Anda Bisa Jerawat Kulit Cure Sekarang Mudah

Anda Bisa Jerawat Kulit Cure Sekarang Mudah

Jerawat disebabkan oleh produksi sebum lebih dari atau minyak di kelenjar sebaceous di kulit Anda. Kelebihan minyak akan pasang pori-pori pada kulit Anda bersama dengan zat yang dihasilkan oleh bakteri dan sel-sel kulit mati. Ini terakumulasi dan hasil dalam pembentukan jerawat, komedo dan whiteheads pada kulit Anda.

Masalah jerawat umumnya ditemukan pada remaja daripada orang dewasa. Hal ini karena sebagai anak-anak memasuki masa pubertas, tingkat produksi hormon di dalam tubuh meningkatkan ke tingkat yang lebih tinggi. Hormon yang mempengaruhi sekresi kelenjar sebaceous juga lebih aktif sehingga produksi lebih minyak pada wajah.

Masalah jerawat memberikan penampilan yang kurang menarik bagi wajah karena noda dan bekas luka di wajah. Hal ini membuat mereka terlalu sadar tentang penampilan mereka. Ini bahkan mempengaruhi remaja terutama untuk tingkat berkurang harga diri mereka dan dapat mendorong mereka untuk depresi. Namun, dengan mengambil tindakan pencegahan yang memadai satu dapat sangat mengurangi kemungkinan mendapatkan jerawat. Ini adalah fakta yang kurang dikenal seperti dapat disimpulkan dari meningkatnya jumlah orang yang mengkonsumsi kosmetik yang bisa dipompa di pasar.

Pepatah dari 'mencegah lebih baik daripada mengobati' benar berlaku untuk memerangi masalah jerawat. Langkah pertama dan terpenting yang harus Anda ikuti adalah sehubungan dengan menjaga kulit bersih. Kulit Anda adalah organ pertama dari tubuh yang datang ke dalam kontak dengan semua debu dan kotoran setiap hari. Ketika ini bercampur dengan minyak, dapat memblokir pori-pori kulit.

Jadi menjaga kulit Anda bersih selalu. Membersihkan wajah Anda di air tawar berkali-kali sehari. Jika diperlukan, Anda dapat menggunakan beberapa bahan pembersih ringan. Bilas kulit secara menyeluruh dan bersihkan dengan handuk bersih dan segar. Hal ini lebih baik menggunakan waslap segar karena dapat mengurangi risiko zat yang mengandung bakteri mendapatkan kontak dengan kulit Anda lagi.

Watch out untuk diet Anda! Hindari makanan berminyak sejauh mungkin. Produk susu pengganti dengan barang-barang seperti tahu dan kedelai. Sertakan makanan yang kaya serat dalam diet Anda. Hindari makanan anorganik semaksimal. Mengambil setidaknya lima porsi buah dan sayuran. Cara terbaik adalah untuk mengkonsumsi buah-buahan berwarna seperti apel, jeruk dan mangga dan sayuran seperti sayuran berdaun hijau dan biji-bijian.

Jangan tunduk diri Anda untuk terlalu stres dan tegang keadaan. Stres dan ketegangan dapat merangsang pembentukan jerawat pada wajah. Wajah Anda mencerminkan pikiran Anda. Oleh karena itu mencoba untuk tetap tenang, santai dan ceria. Yang akan menunjukkan di wajah Anda. Langkah-langkah sederhana dapat menyembuhkan jerawat secara alami.